kreatyna cykl

zależy jak to chcesz rozplanować jest to bardzo dobry produkt, może i nawet rewelacyjny jednak nie tani, na cykl proponuje 1x CM + 1x Cell Pump 665g BX ew. zamiast cell pumpa - kreatyna mono 200-300g +tauryna

No właśnie problem polega na tym, że nigdy nie brałem przedtreningówek regularnie(4 razy różne marki na spróbowanie- po porcji). Jedyne suplementy, które zażywam/łem, to kreatyna (5 cykl) oraz od zeszłego miesiąca białko. Odkąd tylko pamiętam, zawsze byłem odporny na napoje energetyczne, czy kawę. W dzieciństwie (40 14 roku życia) piłem dużo [...]

[...] na krete, na Twoim miejscu zakupilbym gainera i białko poćwiczył jeszcze solidnie pół roku i wtedy myślałbym o kreatynie. ale takie jest moje zdanie zrobisz jak zechcesz. ta kreatyna nie różni się od prodóktów innych firm no moze ceną bo jest w miare tania ale jesli jednak chcesz kupic to na pierwszy cykl spokojnie wystarcza 300-350 g kreatyny [...]

Jeżeli nie są to 'puste kalorie' a proporcje w b/t/w są zachowane, jedyne co możesz zrobić to sumiennie ćwiczyć i długo sypiać. :-) Ewentualnie zrobić cykl na kreatynie, nawet zwykłym najtańszym monohydracie. Kreatyna to najbardziej skuteczny, legalnie dostępny środek pomagający mi. w budowaniu masy mięsniowej.

Jeszcze trzeba wziasc jedna rzecz pod uwage no to czy kretka zadziala czy nie, nie ma znaczenia tyle sama kreatyna co reszta czyli dietka, trening, regeneracja, sposob i umiejetnosc brania, pora roku (np. mi jeszcze, ani jeden cykl nie wyszedl w wakacje), te czynniki moga wlasnie wplywac na opinie, ze megabol moze byc lepszy od Ultimate. Trzeba o [...]

Celem tematów w tym dziale jest zazwyczaj udzielenie indywidualnej porady, do opinii na temat preparatów - jest osobny dział. Nie oznacza to, że ten temat tutaj przeszkadza, jednak - domyślna celowość jego istnienia w chwili gdy pisałem posta, była taka jak przedstawiłam ;-) Co do monohydratu, w porównaniach z estrem, kreatyną alkaliczną, czy [...]

Cykl kreatyna+białko+gainer? Od kiedy na białku i gainerze robi się cykle? %-) Białko i gainer'a stosuję się do uzupełnienia braków w diecie...

z kretą ogólnie jest kilka podejść: 1) albo robisz cykl powiedzmy 2-3 miesiące, potem przerwa dwa razy dłuższa od cyklu 2) wprowadzasz stałą suplementację kreatyną, np. 5g/dziennie, a okresowo na 2 tygodnie najmocniejszych przygotowań dorzucasz podwójną porcję generalnie rozważ CreaFight z Iron Horse - bardzo fajnie się sprawdza u fajterów i nie [...]

[...] treningu Nietreningowy: 5g rano na czczo opcjonalnie 5g w porze treningu Będziesz pił dostateczne ilości wody (4-5l) nie bedzie skutków ubocznych. Nie ma różnicy w tym czy kreatyna jest w proszku czy w kapsułkach. W kapsułkach jest droższa, ale także wygodniejsza. Aby były efekty musisz zadbać o diete, trening i regenerację. Poza tym to sam [...]

storm starczy Ci na 40 dni wystarcza to na cykl ale pisales ze chcesz na 60 wiec musi byc jeszcze jakas kreatyna: Horse Power, Xpand , Clout, Cell Mass wybor spory mozesz rowniez polaczyc z ST, zobacz test miestkiego na Storm + ST

[...] 78kg staż na siłowni: 12 miesięcy Posiadam zrównoważona diete 3500 kcal BMR-1872kcal Od przyszłego poniedziałku chce rozpocząc cykl kreatynowy, z czym najlepiej połączyc kreatyna aby dała najlepszy efekt (6 tygodni) chce aby cena suplementów zmieściła sie w 110 zł czekam na propozycje i pozdrawiam ______________________________ zalezy od [...]

szyna- mit to napewno nie jest, a jeśli nawet to napewno w tym jest troche prawdy. Nie twierdze że mono jest złe jak na 1 cykl, ale CP to kreatyna+ dodatki które "wplywają" na sile wytrzymałość itp. A pozatym Jabłczan jest lepszy od Monohydratu. Ze na Ciebie CP słąbo działo to nie znaczy ze za mnie nie zadziała dużo lepiej.

1. mozesz zrobic tyle ile trwał cykl 2. skoro robisz przerwe od kreatyny to nie bierz przedtreningowki z kreatyna w skladzie 3. 1g bcaa na 10kg masy ciala przed treningiem

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - 2) wiek 18 3) waga/wzrost 62/174 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna carbo jakies b caa 7) stosowane wcześniej spalacze- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- 9) ilość dni wolnych od kreatyny pol roku 10) informacje [...]

Kl;ata i biceps powiadasz? Kreatyna zbedna. POZa tym wcale nie jest powiedziane ze na pierwszy cykl trzeba mono. Idz do dzialu odzywianie i do dzialu trening domatora.

ludzie mowia ze tylko pierwszy cykl daje takiego kopa, a inne juz prawie nic nie daja.... czy to prawda?A jakie suplementy sa jeszcze dobre na przyrost mas miesniowej i zarazem spadek tkanki tluszczowej?? bo kreatyna tak zadzialala:P

[...] juz zalezy ile zjem wegli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnego 8. TRENING: 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kreatyna cm3 4 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 10-11 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: doskonaly 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Thiago tauryne jako antykatabolik to tak jak by bral dibencozide magnum i myslal ze to steryd. Zrób cykl na monohydracie+transporter(np carbo)+tauryna(również jako transporter)+wit-min,Bcaa Polecam Kreatyna Prolab 300g-ok 50zl(warto kupic cos drozszego i lepszego jesli chodzi o kretke moim zdaniem)Bierz rano na czczo i po treningu(mozesz tez [...]

Wlasnie koncze cykl z kreatyna megabola i nie jestem zadowiolony!!! Lepsza jest Hi-Techa w kapsulkach!!!

ale po co tak kombinować? niech zje w jednym cyklu 100 metanabolu i będzie dobrze. jak pierwszy cykl to 15mg przez 4/5 tygodni. na odblokowanie 6 tab clomidu, 50mg na dzień. kreatyna wchodzi w ostatnim tygodniu brania metki i ok...